Séances individuelles
Certains passages dans la vie sont plus difficiles ou douloureux que d'autres. Que ce soit le choix d'un métier, un divorce, un deuil, la ménopause ou encore un état dépressif non expliqué, il est normal de chercher de l'aide externe et de se prendre du temps avant de faire un nouveau pas dans la vie.
Dans le cadre de séances individuelles, je vous accompagne avec différentes techniques: danse-thérapie, focusing, relaxation, dessin-peinture, voyages imaginaires.
Nous définissons en début de thérapie vos buts et les étapes pour y arriver. Dans un cadre de confiance et de motivation, vous pouvez avancer sereinment vers la suite de votre vie.
Parfois, nous ne savons plus comment continuer. Nous remarquons que quelque chose se conclut, mais la prochaine étape n’a pas encore pris forme.
Dans ce cas, il vaut la peine de s’arrêter, faire le point pour prendre un nouvel envol.