Einzelsitzungen
Einige Momente in unserem Leben sind schwieriger als andere und bringen uns an die Grenzen unserer Möglichkeiten. Darunter findet man zum Beispiel: die Wahl eines Berufes, eine Trennung, eine Trauer, die Wechseljahre oder einen ungeklärten depressiven Zustand. In diesen Fällen ist es richtig und gut, externe Hilfe zu holen und sich Zeit zu nehmen, diesen Lebensabschnitt anzuschauen, bevor man den nächsten Schritt im Leben macht.
In den Einzelsitzungen begleite ich Sie mit verschiedenen Techniken: Tanztherapie, Focusing, Entspannung, Malen und Zeichnen, Bilderreise.
Am Anfang definieren wir Ziele und Etappen der Therapie. In einem vertrauensvollen und motivierenden Rahmen können Sie sich entfalten und mit Gelassenheit die nächsten Schritte in Ihrem Leben in Betracht ziehen.
Manchmal wissen wir nicht mehr wohin? Es scheint etwas zu Ende zu gehen, aber keine neue Türe öffnet sich
Da ist es gut sich Zeit zu lassen, eine Bestandsaufnahme zu machen, bevor man „das Nest wieder verlässt“